スポーツテーピング,整体の効果、目的 

1 筋肉、靭帯、腱の補強

2 疼痛緩和

3 クセの矯正(フォームの矯正や動かし方にクセのある場合にも有効)

4 皮膚の調整(外傷の長期固定後は皮膚まで硬くなっていたり、反対に皮膚が弱くなっていることもあるので、皮膚の調整をすることも大切になる)
整体施術とテーピングをあわせることにより良い状態で練習や稽古をすることができ、スキルアップにつながる。

いいコンディションなくして、いい練習はできない。
いい練習なくして、いい試合結果は生まれない。

    前の記事

    骨盤矯正の効果

    次の記事

    ゴルフ整体